Tandil

Un ritualito para el alma: encuentros grupales para el bienestar emocional

Un espacio pensado para jóvenes y adultos que buscan cortar con la vorágine, reflexionar sobre cómo están transitando este momento del año y construir prácticas que favorezcan la salud.

En este momento del año, cuando el cansancio y las emociones suelen hacerse sentir, llega una propuesta que invita a conectarse con uno mismo de una manera saludable y creativa. "Un ritualito para el alma" es un espacio pensado para jóvenes y adultos que buscan cortar con la vorágine, reflexionar sobre cómo están transitando este momento del año y construir prácticas que favorezcan su salud emocional.

Con una dinámica psicodramática, estos encuentros grupales combinan movimiento, juegos, ejercicios de relajación y reflexión para ampliar el auto-registro, aliviar tensiones y fomentar el autoconocimiento. Además, ofrecen un espacio distendido para explorar emociones y conectar con los demás.

Los encuentros serán coordinados por Verónica García, Lic. en Psicología, psicodramatista, clown y cantante, quien tiene una amplia trayectoria integrando psicología y arte para promover la salud emocional de la comunidad. Acerca de esta propuesta, comentó : "Tiene que ver con una dinámica con la que trabajo hace años, esto de tomarse un tiempo y un espacio para conectar con uno mismo y con otros, para darnos cuenta como estamos con los pensamientos, con el cuerpo. Muchas veces tenemos tensiones, contracturas y no sabemos de donde vienen y es importante conectar todo eso, ver como estamos, y qué podemos hacer, como prevenir este tipo de situaciones, es darnos el tiempo de reflexionar, pensar, trabajar en nuestra salud".

Fechas y horarios:

Sábado 7 de diciembre a las 10:30.
Martes 10 de diciembre a las 20:00.
La inscripción anticipada tiene un descuento. Para más información y consultas, comunicate al ? 2494-590986.

Si estás buscando un momento para vos, para explorar cómo estás y aprender a transitar este fin de año de un modo saludable, Un ritualito para el alma es la invitación perfecta.

COMPARTE TU OPINION | DEJANOS UN COMENTARIO

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales.

Relevamiento

Las ventas de Navidad subieron 1% interanual: hubo más ofertas, pero menos dinero

25 de diciembre de 2024 - A pesar de la estabilidad en los precios, la situación económica del país sigue siendo un factor determinante, limitando el poder adquisitivo de los compradores. leer mas

Avisos clasificados de propiedades

Datos extraidos de   Casas de Hoy  

Subscribite para recibir todas nuestras novedades

  © 2024 Lu22 Radio Tandil | Lu22 Radio Tandil | Maipu 675